Page 2240

شماره ( دهم ) سال دوم مجله کابل ( ۶۲ ) ۲ : باعث نموی منظم و باقاعده جسم است یعنی ورزش از عوارض زمان جلو گیری کرده یکطرف مانعی برای نموی طبیعی نمیگذارد دیگر سو نموی وجود انسانی را مثل پرورش نباتات فنی موزون و با قاعده ساخته و بسر میرساند . ۳ : تنفس صحیح و مرتب است که اگر شخصی ورزشی نباشد ممکن است در پیش آمد کدام حرکت جبری و یا تغیر حالات تنفس بی قاعده کرده و موجب تالم شش واقع گردد ولی اشخاص ورزش کار عموماً بواسطه اعتیاد ورزش میتوانند همیشه تنفس باقاعده نموده و از تألمات ملحوظه شش خود شانرا آسوده و محفوظ بدارند . ٤ : موضع تنفس عیناً در مورد طپش و حرکت قلب نیز منطبق بوده و قلب اشخاص ورزشی در ضربان خود استقلال و تنظیم صحیحی را دارا میباشد . ه : قوت و انبساط عروق است که بوسیله این مطلب يك مقدار خون کافی در بدن دوران کرده و عضلات ازان بدرستی تغذیه مینمایند . ٦ : مقصود عمومی از ورزش تامین صحت عضلات است چه عضلات مرتباً احتیاج دارند که مواد مضره بدنی را دفع و بعوض از مواد مفیده متمتع شوند که خود این مطلب محتاج به تنظیم وصحت دوران خون است و بصورت صحیح آنها ئی دارای دوران منظم خون میباشند که معتاد بورزشی بوده باشند ، رویهمرفته ورزش بقول اطبا از خادمین بزرگ صحت بدنی محسوب و در حسن ترکیب استخوان بندي وجود ، صحت عضلات واعصاب ترتيب صحیح تنفس ، صحت جریان خون ، ضربان مرتب قلب ، قوت و استقامت عروق و شرائین بدن انسانی خدمات مهم و بزرگی مینماید . سلامت وجود دهقانها و کار گران نسبت بآنها ئیکه مشاغل اداري و تحريري دارند درین مطلوب برهان ثابت و قطعی شمرده میشود . اما ورزش از نقطه نظر عمومی و اجتماعی مفاد مهمه ديگري در حيات بشري داشته و نمیشود آنرا باین اظهارات ساده و مختصر تعریف نمود ! چه حيات اجتماعی مقصد از مبارزه و غلبه و کامیابی در حیات است . یعنی از مقتضیات قانون طبيعي خلقت است که اقویا راحت و مسعود بوده ضعفا مغلوب ۹۱۸