{"book":"adl0986","page":2240,"text":"شماره ( دهم ) سال دوم مجله کابل ( ۶۲ )\n\n۲ : باعث نموی منظم و باقاعده جسم است یعنی ورزش از عوارض زمان جلو گیری کرده\nیکطرف مانعی برای نموی طبیعی نمیگذارد دیگر سو نموی وجود انسانی را مثل\nپرورش نباتات فنی موزون و با قاعده ساخته و بسر میرساند .\n۳ : تنفس صحیح و مرتب است که اگر شخصی ورزشی نباشد ممکن است در پیش آمد کدام\nحرکت جبری و یا تغیر حالات تنفس بی قاعده کرده و موجب تالم شش واقع گردد\nولی اشخاص ورزش کار عموماً بواسطه اعتیاد ورزش میتوانند همیشه تنفس باقاعده نموده\nو از تألمات ملحوظه شش خود شانرا آسوده و محفوظ بدارند .\n٤ : موضع تنفس عیناً در مورد طپش و حرکت قلب نیز منطبق بوده و قلب اشخاص ورزشی\nدر ضربان خود استقلال و تنظیم صحیحی را دارا میباشد .\nه : قوت و انبساط عروق است که بوسیله این مطلب يك مقدار خون کافی در بدن دوران\nکرده و عضلات ازان بدرستی تغذیه مینمایند .\n٦ : مقصود عمومی از ورزش تامین صحت عضلات است چه عضلات مرتباً احتیاج دارند\nکه مواد مضره بدنی را دفع و بعوض از مواد مفیده متمتع شوند که خود این مطلب\nمحتاج به تنظیم وصحت دوران خون است و بصورت صحیح آنها ئی دارای دوران منظم\nخون میباشند که معتاد بورزشی بوده باشند ، رویهمرفته ورزش بقول اطبا از خادمین\nبزرگ صحت بدنی محسوب و در حسن ترکیب استخوان بندي وجود ، صحت عضلات\nواعصاب ترتيب صحیح تنفس ، صحت جریان خون ، ضربان مرتب قلب ، قوت و استقامت\nعروق و شرائین بدن انسانی خدمات مهم و بزرگی مینماید .\nسلامت وجود دهقانها و کار گران نسبت بآنها ئیکه مشاغل اداري و تحريري دارند\nدرین مطلوب برهان ثابت و قطعی شمرده میشود .\nاما ورزش از نقطه نظر عمومی و اجتماعی مفاد مهمه ديگري در حيات بشري داشته\nو نمیشود آنرا باین اظهارات ساده و مختصر تعریف نمود ! چه حيات اجتماعی مقصد از\nمبارزه و غلبه و کامیابی در حیات است .\nیعنی از مقتضیات قانون طبيعي خلقت است که اقویا راحت و مسعود بوده ضعفا مغلوب\n\n۹۱۸","chars":1630,"image":"https://storage.googleapis.com/adl-page-images/adl0986/02240.jpg","first_page":1,"last_page":3124,"title":"Kābul : ʻilmī, adabī, ijtimāʻī, tārīkhī کابل : علمى، ادبى، اجتماعى، تاريخى","permalink":"https://afghanpress.org/book/adl0986/2240","canvas":"https://afghanpress.org/iiif/adl0986/canvas/2240","source":"https://afghanistandl.nyu.edu/books/adl0986/","source_pdf":"https://afghanistandl.nyu.edu/pdf/adl0986_download.pdf","rights":{"image":{"statement":"Public domain. NYU states: \"All works presented on this website are, unless otherwise indicated, in the public domain. The images available on this website may be freely reproduced, distributed and transmitted by anyone for any purpose, commercial or non-commercial.\"","uri":"http://rightsstatements.org/vocab/NoC-US/1.0/","holder":"New York University Libraries","source":"https://afghanistandl.nyu.edu/about.html","delivery":"Images are served from a copy mirrored by this project, not from NYU's servers, under the reproduction terms above.","endorsement":"This is an independent project. It is not affiliated with, endorsed by, or reviewed by New York University."},"text":{"statement":"Machine-generated transcription, dedicated to the public domain under CC0 1.0. No warranty of accuracy: see the provenance block on every page.","uri":"https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/","holder":"Steps Ventures"}},"provenance":{"text_produced_by":"gemini-3.1-pro-preview","thinking_level":"low","read_completed":"2026-08-09","per_page_confidence":null,"per_page_confidence_note":"Not recorded during the corpus run. No calibrated per-page score exists, and none is estimated here.","human_reviewed":false,"accuracy_context":"Roughly two thirds of characters agree with a modern printed edition of the same text. Much of the disagreement is editorial, not misreading. Treat the transcription as a finding aid and read the page image before quoting.","primary_source":"The page image. The text is an index into it."}}