Page image — the source of record
Machine transcription
۷۰
فصل دویم در بیان مقدار ورزش
مقدار ورزش تعلق بسن و طاقت یک شخص دارد باید که ورزش
از ابتدا کم کم شروع کرده روزانه زیاده کرده بیک اعتدال اواسطی
رسانیده شود و ازان تجاوز کرده نشود برای اطفال بچه ها
خورد بسبب نما (کلان شدن) ورزش نهایت ضرور است
ورزش باید بدان اندازه کرده نشود که در جسم حرارت عرق و
نفس تنگی پیدا شود هر زمانیکه حرارت یا عرق یا نفس تنگی
پیدا شود لازم است که فوراً بهمانوقت دست از ورزش بدارد
برای هر انسان دو قسم ورزش لازم است یکی ورزش جسمانی
و دیگر ورزش دماغی۔ زیراکه تنها از ریاضت یا ورزش جسمانی
گوشت و پی ها محکم شده در بدن طاقت پیدا میشود لاکن
Roughly two thirds of characters agree with a modern printed edition of the same text. Much of the disagreement is editorial, not misreading. Treat the transcription as a finding aid and read the page image before quoting. How this was measured.