Page image — the source of record
Machine transcription
( ۱۹ )
میبرند ، این مشق نیز برای صحت مزاج بسیار مفید است
چه در آن واحد هم مشق بدنی پرداخته و هم از استحمام
سرد استفاده میکنند ، ولی باید دقت نمایند که سرما
نخورند .
اسپ سواری - اسپ سواری نیز مشق است که
بدان وسیله عضلات ران ها . وساق پاها ، اسپ را از
طرفین احاطه میکند ، و هم چنین عضلات بدن که
با حرکات سواری شرکت دارند بکار می افتد ، تکان
و حرکات پی در پی مخصوص اسپ سواری به تمام
اعضای بدن سرایت میکند ، و در صورتیکه این حرکات
خیلی تند و سریع نباشند اعمال بدن انسان را ملایم تر
وفعال تر می سازند ، وهم چنین دوران دم را کمی
سریع مینمایند ، و در این حال تبدیل خون وریدی بخون
شریانی کمک کرده به تکمیل آن میپردازد ، و بنابرین
هضم غذا را سهل و آسان ساخته ، به اشتهای شخص
می افزاید . هر چند اسپ سواری مشقی است که
Roughly two thirds of characters agree with a modern printed edition of the same text. Much of the disagreement is editorial, not misreading. Treat the transcription as a finding aid and read the page image before quoting. How this was measured.