Page image — the source of record
Machine transcription
-( ١٥ )-
راه رفتن پیاده — راه رفتن حرکتی است عادی و معمول که انسان برای جلو راندن هیکل خویش بکار میبرد. و به این واسطه تمام عضلات و اعضای بدن تحريك گردیده و بکار می افتد، مخصوصاً در پیاده روی قدری تندتر بهتر است، چه آهسته روی با سکونت در يك جائی چندان فرق ندارد. راه رفتن بشرط مزبور بهترین ورزشهای طبیعی است که باید هر روزه از يك الى دو ساعت مجرا داشت، و یا آنکه از سه الی شش هزار قدم راه رفت. زمینی که شخص در روی آن راه میرود هر قدر مسطح تر باشد مانند دشت و یا بیابانی صاف و یا راه شوسه و امثال آنها برای راه رفتن خیلی اسان و راحت است، و با العكس وقتیکه زمین زیاد یا کم سراشیب و یا مرتفع باشد، راه رفتن در آن خیلی صعب و دشوار خواهد بود، خصوصاً وقتیکه زمین مرتفع مزبور دارای حالت سفت و سخت یا گل آلود باشد، در این حال نفس شخص بشمار افتاده پی در پی نفسهای
Roughly two thirds of characters agree with a modern printed edition of the same text. Much of the disagreement is editorial, not misreading. Treat the transcription as a finding aid and read the page image before quoting. How this was measured.